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そのむくみ、病気が原因かも

気になるむくみ、大丈夫?

まぶたが重い、何となく腫れぼったい、朝起きたときにむくんでいるといった日は、気分も滅入りがちです。多くは水分や塩分のとり過ぎが原因ですが、腎臓や心臓の病気が潜んでいる場合もあります。

◆塩分をとり過ぎた翌日などに、顔が腫れぼったくなったり、むくんでしまうことはないでしょうか。運動不足や睡眠不足、過労などが重なってもむくみやすくなりますが、こうした症状は一時的なもので、生活習慣を見直すことで解消できます。

◆具体的には、塩分が多くなりがちな外食を少なくして薄味を心がける、アルコールを控える、十分な睡眠時間を確保する、疲労回復に努めるなど。さらに、目の周りに蒸しタオルを当てたり、マッサージをしたりすれば血行が良くなり、疲れ目の改善にもつながります。

◆女性の場合、月経前に体全体がむくみやすい時期もありますが、これも一時的なものです。体内に水分を貯める働きがある黄体ホルモンの増加によるもので、月経後は自然に治まります。しかし、いつまでも腫れぼったさが引かない、まぶたが重いと感じる、他人から見てもわかるほどむくんでいるといった場合は、病気の可能性も考えられます。

◆まず、考えられるのが腎炎やネフローゼ症候群などの腎疾患で、腎機能が低下するとまぶたがむくむことがあります。ほかに、下半身のだるさやむくみ、手のむくみ、疲れやすさなども現れやすい症状です。

◆また、心臓や肝臓の病気が原因の場合もあります。心不全などで心臓から血液を全身へ送り出すポンプの力が弱まると肺に水が溜まり、これが静脈のうっ血を招いて浮腫を起こすのです。

◆心臓に原因がある場合、まぶたや顔以外に足にもむくみが出たり、息切れや就寝中に息苦しさで目が覚めることもあります。肝機能が低下した場合も、血液中のたんぱく質が低下してむくみが起こりやすくなります。

◆そのほか、まれにクインケ浮腫(血管性浮腫)という病気でも、まぶたのむくみがみられます。まぶた以外に唇や口の中、首などがむくむことも。急激に発症、消失するため、じんましんの症状と似ていますが、かゆみや発赤はありません。むくみは数時間から2〜3日ほどで引きますが、喉にむくみが出ると呼吸困難を起こすことがあります。

◆クインケ浮腫は温熱や冷感、日光、振動などによる刺激を原因とするもの、アスピリンなどの非ステロイド性抗炎症薬やペニシリン、経口避妊薬、降圧薬、血栓を溶かす働きを持つ薬などのアレルギーによるものが知られています。こうした薬品で症状が出たことがある方は、医師にそのことを伝えるようにしてください。

◆なお、クインケ浮腫には遺伝性のものがあることもわかっており、遺伝性の場合は重症化の傾向がみられます。何度も繰り返したり、家族で同じような症状がみられる場合は、専門的な治療を受ける必要があります。

(監修:目黒西口クリニック院長 南雲久美子/2015年4月7日)


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