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「寒さ」を強く感じる病気

かぜをひいていないのに…

前より寒がりになったかも、と感じていませんか。血流が低下したり、体温調節機能が障害されたりなど、寒さを強く感じる原因はさまざま。ときには病気が隠れていることもあります。気になるようなら、受診をおすすめします。

◆かぜをひいているわけではないのに、寒気を感じることが多い、以前よりも寒さに弱くなって不調を感じるという場合、なんらかの病気の兆候かもしれません。

◆「寒さを強く感じる」を一症状に持つ病気には、かぜ症候群やインフルエンザなどの感染症のほか、甲状腺機能低下症、膠原病、線維筋痛症、熱中症、自律神経失調症、更年期障害などがあります。

◆比較的多くみられるのが甲状腺機能低下症で、これは橋本病の一部の人におこる病気です。甲状腺はのどぼとけのすぐ下にある臓器で、ここでつくられる甲状腺ホルモンは新陳代謝を活性化する働きをもっています。

◆甲状腺機能低下症になると、甲状腺ホルモンの分泌が十分でなくなり、新陳代謝が低下してしまいます。そのため、むくみや皮膚の乾燥、食欲不振であるのに体重が増える、動作がゆっくりになる、無気力、月経不順などがあらわれます。

◆寒がりになることも特徴的な症状で、これは全身の熱の発生量が減少するために起こります。夏でも暑さを感じにくくなり、汗をかかなくなります。冬は一層の寒さを感じます。

◆膠原病は、全身の膠原繊維とよばれる部分に変性が起こる自己免疫疾患の総称です。全身性エリテマトーデス(SLE)、全身性硬化症(PSS)、関節リウマチ(RA)、多発性筋炎(PM)、シェーグレン症候群など、さまざまな病気が含まれます。

◆膠原病のなかでも、SLEは貧血を伴い、寒気や冷えを感じることがあります。PMでは筋力低下とともに、寒い所にいると手指が白くなってしびれるレイノー現象が起こります。

◆線維筋痛症は原因不明の疾患で、全身の筋肉や関節に痛みが生じます。自己免疫の異常が関与しているともいわれていますが、初期症状として冷えを強く感じることがあります。

◆そのほか、体温調節を行う自律神経のバランスが一時的に崩れて寒さを過剰に感じてしまう、手足が異常に冷えるなどの症状が出ることがあります。ストレスや過労から自律神経に不調をきたすことが多いので、思い当たる場合は、休養や生活環境の改善、ストレスへの対処に取り組みましょう。

◆更年期障害では、突然汗が噴き出る「ホットフラッシュ」がよく知られますが、逆に寒気や冷えの症状が出ることもあります。女性ホルモンの減少などで、血管の収縮、汗の出方など、全身状態をこまめにコントロールする自律神経機能が低下するものと考えられます。

◆冷えは、それ自体つらく身体的にも負担の大きいものですから、保温や適度な筋肉運動で熱の発生を促し、十分な睡眠や栄養をとって生活習慣を整えるなど基本的な対策は必要です。それでも改善せず、かぜなどはっきりした原因がない寒気、悪寒が続く場合は、受診をおすすめします。

◆他の症状の有無やどんなときに強く寒さを感じるかなどを医師に詳しく相談しましょう。甲状腺機能低下症や膠原病などは女性のほうがリスクの高い病気です。つらさを放置せずに原因を突き止めてください。

(監修:虎の門病院 内分泌代謝科医長 宮川めぐみ/2017年1月16日)

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