モバイルサイト「ケータイ家庭の医学」はこちら!
https://sp.kateinoigaku.ne.jp/

乳がん…セルフチェックの習慣を

20〜30代は検査で見つけにくい!?

自治体による乳がん検診の対象は、40歳以上です。乳がん発症のピークは40代後半とはいえ、若くしてもかかる人がいるのも事実。20〜30代の若い世代が、乳がんを早期発見するためには、どうしたらよいのでしょうか。

◆国立がん研究センターがん情報サービスのデータによると、2012年に乳がんと診断された人は、7万3997名。そのうち20代は272名(0.3%)、30〜34歳は965名(1.3%)、35〜39歳は3072名(4.1%)。40歳未満の比率はそれほど高くないといえるでしょう。

◆乳がん患者は全体的に増加傾向にありますが、とくに若い年齢層で増えているわけではありません。もちろん不安があれば検査を受けることはできますが、40歳未満の乳がん検査には、高度な技術が必要となります。

◆というのも、若い人の乳房は乳腺の密度が濃いため、マンモグラフィーでは全体的に白く濁ってしまい、がんを見つけにくいといいます。若い世代では、超音波検査がすすめられますが、見落とされる可能性もゼロではありません。

◆若い世代にとって早期発見に重要なのは、触診によるセルフチェックです。乳がんは内臓とは違い「触ってわかる」がんといえます。自分で乳房を触り、以前と比べて変化や違和感がないか確かめる方法です。乳房がはっている生理前などは避けたほうがよいでしょう。少なくとも月に1度は行ってください。

◆まず鏡の前に立ち、乳房全体の外見を観察します。両手を上げた際、乳房にくぼみや引きつれなどの変形がないか確認しましょう。乳頭も陥没してないか、出血や分泌物がないかチェックします。

◆次に、親指以外の指の先を使い、乳房を色々な角度からやや強めに押して、しこりがないかを確認します。乳房の外側・上部に発生するケースが多いので、この部分は念入りにチェックしましょう。脇の下も忘れずに確認します。石けんやボディローションを手に塗り、すべりやすくした状態で行うと、わかりやすいでしょう。

◆しこりや塊を感じても、必ずしも乳がんとは限りません。乳がんのしこりの特徴は、小石のように硬く、形がでこぼこしていて、押しても動かないといいます。とはいえ、気になるしこりを見つけたら、速やかに乳腺科や乳腺外科など、専門医の検査を受けてください。

◆乳がんには、遺伝性のものがあります。血縁者に乳がんや卵巣がんを患った人がいる場合は、乳がんになりやすい体質かもしれません。若い頃から入念にセルフチェックを心がけましょう。

(監修:よしの女性診療所所長 吉野一枝/2017年10月12日)

気になる身体の症状を
◆チェック◆
症状チェック 食事記録 お薬検索 病気検索

『家庭の医学』

1969年の発行以来、
累計約330万部の
ロングセラーの最新版

総監修:聖路加国際病院院長
福井次矢

信頼の『家庭の医学』最新版を
iPhoneアプリにギュッと凝縮!


外出先でのアクシデントの際にも活躍!


はい、いいえで答えるだけで、気に
なる症状の対処方法がわかる!

手術以後のすごし方

子宮がん・卵巣がん そのあとに…

婦人科がんの病後・手術以後の生活ガイド
監修:国立がん研究センター中央病院 婦人腫瘍科 科長 加藤友康
定価1,728円(本体1,600円)

在米日本人のための必携医療マニュアル

アメリカでお医者さんにかかるときの本

異国の地で、英語で、受診する不安を軽減
著:あめいろぐ(在米日本人医療従事者による情報発信サイト)
監修:メイヨークリニック 予防医学フェロー 反田篤志
定価3,000円(本体2,778円)

手術以後のすごし方

心臓病そのあとに・・・

心臓手術以後のQOL向上のための生活ガイド
著:高知大学病院 心臓血管外科 教授 渡橋和政
定価1,296円(本体1,200円)