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寒さを防ぐ暮らし方

高齢者が寒さに弱くなるのはなぜ?

寒さの感じ方には、年齢や性別によって個人差があります。そこで、各々が効果的な防寒対策をとることで、快適に過ごすことができます。ちょっとした工夫で暖かく暮らす方法を探ってみました。

◆人が寒さを感じるのは、体に備わった一種の防衛本能。体温を維持し、生命の危機を回避するために、「寒いぞ、気をつけろ」と体がSOSを出しているのです。

(監修:虎の門病院 内分泌代謝科医長 宮川めぐみ/2018年2月6日)


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アメリカでお医者さんにかかるときの本

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手術以後のすごし方

心臓病そのあとに・・・

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