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子どもの熱中症を防ぐ!

車中は危険な場所!

熱中症は短時間で急激に悪化し、命を奪うこともある病気です。特に子どもは、体温調節が未発達なため、熱中症になりやすいといわれます。近くにいる大人がしっかり目を配り、
予防に努めましょう。

◆子どもは、大人に比べ熱中症になりやすいといわれています。その理由として以下の点があげられます。
(1)汗をかく機能が未発達なため、体温調節がうまくできず体温が上昇しやすい。
(2)身長が低いので、アスファルトの照り返しなど地面からの熱の影響を受けやすい。
(3)遊びに夢中になっていると、体調の変化に気付きにくい。

◆予防で大切なのは水分補給です。子どもが「のどが渇いた」と訴える時点で、かなりの水分が体内から失われていると考えられます。水筒やペットボトルを常に携帯し、訴えがなくても、「30分に1回」というように定期的に水分補給することを習慣づけましょう。

(監修:医療法人社団秀志会 松平小児科院長 松平隆光/2018年7月30日)

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