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幼い子どもの便秘を防ぐために

いいウンチが出たらほめてあげよう

意外かもしれませんが、乳幼児の便秘症は珍しくなく、10人に1人、あるいはそれ以上いるといわれています。赤ちゃんのころの慢性便秘症はその後のトイレ習慣に影響するだけでなく、大腸の病気につながることもあります。幼い子どもの便秘症を防ぐにはどうすればいいでしょうか。

◆排便習慣は個人差が大きく、1日に何回も出る子どももいれば、2〜3日に1回程度の子どももいます。毎日出なくても体調に問題がなければ便秘症とは言いきれません。逆に、毎日出ていても排便時に痛がったり、肛門が切れて出血しているような場合には便秘症かもしれません。目安としては週に3回以下の排便あるいは、5日以上出ていない場合のほか、コロコロした硬く小さな便や、軟便が1日に何回も出る場合には、詰まった便が溢れて出てきている可能性があり、便秘が疑われます。

◆普段は出ているけれど一時的に便が出ていない一過性便秘ならば、おなかのマッサージや薬、浣腸などで対処するか、水分補給や消化の良い食事などで改善されることがほとんどです。しかし、出たり出なかったりが1〜2カ月も続くような場合には慢性便秘症と考えられ、専門的な治療が必要です。放置すると、巨大結腸症などの病気を招く心配があります。

(監修:医療法人社団秀志会 松平小児科院長 松平隆光/2019年12月11日)

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